L'arte Di Sognare - Nicole Gratton

Sogni compensatori, premonitori, iniziatici: il sogno è uno stato della coscienza ricco di informazioni su noi stessi, talvolta foriero di suggerimenti utili per la vita quotidiana. Le recenti scoperte sulla fisiologia del sonno e del sogno hanno consentito all'autrice, laureata in medicina nucleare ed esperta in gestione del sonno e del sogno, di mettere a punto un sistema per: indurre i sogni migliorarne e pilotarne il contenuto analizzarne le immagini e i suggerimenti. "Il gran merito di questo libro è di fornirci i mezzi non solo per ricordarci i nostri sogni, ma soprattutto per servircene, per fame strumenti di crescita psicologica e di valutazione spirituale. È non solo un libro utilissimo, ma ci riconcilia con una parte preziosa di noi. Lo stile semplice e conciso e l'entusiasmo dell'autrice ne fanno un'opera appassionante, tutta da scoprire, alla quale auguro dunque un meritato successo." Pierre Fluchaire