Vallardi A.
Ascolta I Tuoi Ormoni. Potenzia I Cicli Del Tuo Corpo Per Rivoluzionare La Tua Salute E La Tua Vita. Trasforma La Tua Forma Fisica, Trova La Tua Bellezza Naturale, Risveglia La Tua Energia Vitale
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Specifiche
MarcaVallardi A.
CondizioneNuovo
Descrizione
Il libro di Aggie Lal è una guida di biohacking pensata specificamente per le donne, basata sul rispetto del ciclo ormonale (infradiano). L’autrice propone un approccio olistico alla salute, distanziandosi da diete rigide e schemi tradizionali, spesso progettati per gli uomini. Invece di concentrarsi su quantità e restrizioni, il focus è su quando e come si mangia, ascoltando il proprio corpo e i suoi ritmi naturali.
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