The Cognitive Behavioral Workbook For Anger-image

The Cognitive Behavioral Workbook For Anger

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Anger experts William Knaus and Irwin Altrows present The Cognitive Behavioral Workbook for Anger. Drawing on the gold standard treatment for anger¿cognitive behavioral therapy (CBT)¿and informed by the no-nonsense approach of rational emotive behavior therapy (REBT), this workbook offers readers a radically effective anger management tool deeply rooted in scientific research.

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