Meditare Con Lo Zen Edizione 2019 - Taisen Senseï

In questa antologia l'autore ha raccolto 100 aforismi e poemi tratti dalla tradizione zen. Classificate per tema - la Via, il potere del cambiamento, la bellezza del momento presente, il distacco, l'autenticità... - queste perle di saggezza hanno lo scopo di guidare il lettore lungo la strada della serenità. All'inizio dell'opera viene presentata e spiegata la filosofia zen e viene mostrato al lettore come prepararsi per una buona e fruttuosa meditazione. Sono proposti inoltre esercizi pratici - come ad esempio la postura da adottare, i vestiti da scegliere, come respirare - per utilizzare al meglio i dettami dello zen. "La verità è vicina, il tesoro autentico è vicino, non è complicato né distante... Ma noi siamo incapaci di vederlo." Il Sutra del Loto