In diesem Buch geht es darum, die Annahmen der Stoiker mit der aktuellen Emotions- und GluÌcksforschung zu verbinden. Das stoische Versprechen, dass mit UÌbung und Praxis stoischen Denkens der Mensch auch schwere StuÌrme des Lebens gelassen uÌberstehen und sogar daran wachsen kann, ist ermutigend. Aber ist es auch wahr? Leser und Leserinnen, die sich fuÌr den Stoizismus interessieren und sich gleichzeitig einen gut lesbaren UÌberblick uÌber die aktuelle GluÌcks- und Emotionsforschung verschaffen wollen, sei dieses Buch ans Herz gelegt. Aus dem Inhalt: Stoische Lebensleitlinien: Prinzip 1: Lebe fokussiert, huÌte dich vor Ablenkungen. Prinzip 2: Lebe einfach. Prinzip 3: Lerne die Emotionen zu beherrschen, um gluÌcklich zu sein. Prinzip 4: Minimiere die egozentrischen BeduÌrfnisse des Egos. Prinzip 5: Hinterfrage dein Verlangen nach Anerkennung. Prinzip 6: Akzeptiere, was nicht deiner Kontrolle obliegt. Prinzip 7: Ãbe Dich in Dankbarkeit.
