Manuale Di Automassaggio - Olivier Stettler, Sandra Stettler

Luc Bodin, autore di EFT istruzioni per l'uso, presenta 40 facili esercizi adatti a tutti. Una pratica semplice, rapida ed efficace per la cura dei disturbi più comuni. Può essere svolta in casa e permette di gestire l'energia vitale nella quotidianità. Prenditi una pausa di pochi minuti e concediti un massaggio rigenerante che ti rilasserà e ti ridarà la carica. Imparerai ad agire sui punti chiave riflessi dell'organismo per aumentare la tua energia e ricentrarti su te stesso, mettendo in moto tutti i meccanismi di guarigione. Praticato regolarmente, l'automassaggio svolge un'azione preventiva e terapeutica contro numerosi disturbi fisici ed emotivi. Ritrovare salute e vitalità con le antiche tecniche cinesi. La pratica delt'automassaggio è semplice, rapida ed efficace. Non richiede alcuna attrezzatura specifica, può essere svolta in casa o sul luogo di lavoro e permette di gestire meglio la tua energia vitale nella quotidianità. Due esperti di automassaggio...