Come Essere Sani E Vitali - Paramhansa Yogananda

Gli insegnamenti di Yogananda sono racchiusi in Autobiografia di uno Yogi, il libro di spiritualità indiana più amato nel mondo. Ma il Maestro è autore di altri numerosi scritti provenienti da diverse fonti: dalle lezioni che scrisse negli anni Venti e Trenta, dalle riviste Inner Culture e East West pubblicate prima del 1943, e da annotazioni dei dialoghi tra il Maestro e i suoi discepoli. "Come essere sani e vitali" di Yogananda racchiude degli insegnamenti che non sono disponibili altrove in italiano e ti insegna a ricaricare il corpo con l'Energia Vitale e vivere in modo sano. La salute è un nostro stato naturale, ma spesso il nostro stile di vita frenetico e stressante ci conduce al malessere e alla malattia, intese come variazioni innaturali del nostro essere vitale. Alla base della nostra salute c'è l'Energia Vitale, il prana, che può essere adeguatamente stimolata e risvegliata grazie a semplici accorgimenti e pratiche specifiche, come gli esercizi di ricarica...