Vivre Sa Vie En Relaxation

Au travers des questions: La Relaxation Pourquoi, Comment, Quand, Où, Avec qui ? ce livre largement illustré vous propose de découvrir les innombrables bienfaits de la pratique de la Relaxation. Dans la première partie sont abordés en particulier les différents rythmes du fonctionnement de notre cerveau , les états modifiés de conscience qui leur sont associés ouvrent l'accès à un élargissement de nos capacités à tous les niveaux. Les modulations de ces rythmes induisent naturellement l'irruption de découvertes tous azimuts sur soi-même et sur le monde... Avec la maîtrise de potentialités créatives trop longtemps ignorées, une nouvelle physiologie tant physique que psychique peut naître pour le meilleur, en termes de santé, bien-être, épanouissement et réussite, cela en toute autonomie. Une deuxième partie est consacrée à des exemples illustrant la mise en pratique des acquis au quotidien. Vous trouverez enfin un rappel de ces Essentiels qui, associés à des séances de Relaxation...