L'insegnante Di Yoga - Le Tecniche E Le Basi - Mark Stephens

Un'opera essenziale per tutti gli insegnanti e i praticanti di yoga che vogliono affinare le loro abilità ed ampliare la conoscenza dello yoga. Attraverso questo libro l'autore, uno stimato insegnante e formatore, accompagna il lettore nel processo di formazione di un insegnante di yoga e nell'avvio della professione. Arricchita da oltre duecento foto e illustrazioni, quest'opera è il testo ideale per qualunque programma di formazione di insegnanti. Comprende una grande quantità di informazioni pratiche e dettagliate sui metodi di insegnamento, su come costruire le sequenze, su 108 posizioni fondamentali, sulle tecniche di meditazione e di pranayama, sulla filosofia dello yoga e la sua storia, e sugli aspetti dell'anatomia tradizionale e moderna. Mark Stephens è una vera e propria autorità nell'ambito dello yoga e in queste pagine presenta tantissime informazioni pratiche su: i metodi di insegnamento come realizzare le sequenze oltre 100 posizioni i metodi di...