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Goldmann, Manuale, Resilienz (Tedesco, Copertina Rigida, Mirriam Prieß)

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MarcaGoldmann
CondizioneNuovo
Descrizione
La resilienza si riferisce alla capacità psicologica di resistenza di una persona. Studi hanno dimostrato che le persone resilienti gestiscono meglio lo stress, affrontano in modo più efficace le avversità e conducono in generale una vita fisicamente e psicologicamente più stabile. L'esperta in prevenzione del burnout, la Dott.ssa Priess, spiega come si sviluppa la resilienza, come si manifesta nei vari ambiti della vita e come è possibile rafforzarla.

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