Come Essere Felici - Raffaele Morelli

Una lettura che ci insegna ad acquistare fiducia e autostima, imparando come trarre sempre il meglio dalle diverse circostanze e come stare davvero bene con noi stessi e con gli altri. In una parola, come essere felici. Un volume agile, ricco di informazioni sulle terapie alternative, pieno di utili consigli per la vita di coppia o professionale e di indicazioni pratiche per evitare le mille "trappole" in cui la mente spesso cade (la noia, la pigrizia, l'autocommiserazione...). Corredato da test di verifica e tabelle riassuntive, questo libro è uno strumento semplice, e perciò tanto più efficace e prezioso, per affrontare i piccoli grossi guai della vita quotidiana, le situazioni difficili, i momenti di crisi.