Goldmann
Iss Dich Jung – Das Rezeptbuch Zur Longevità-DiäT, Manuale Di Valter Longo
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Specifiche
MarcaGoldmann
CondizioneNuovo
Descrizione
Il libro "Mangia per restare giovane – il ricettario della dieta Longevità" del Prof. Dr. Valter Longo offre preziose intuizioni sull'alimentazione per una vita lunga e sana. Basato su ricerche approfondite e sulle tradizioni di regioni in Italia dove vivono molti centenari, Longo dimostra come una dieta sana combinata con il digiuno simulato possa ridurre il rischio di malattie legate all'età. L'opera contiene oltre 200 ricette basate sui principi della dieta Longevità e offre un'introduzione ai concetti sottostanti. La sezione fotografica di 8 pagine completa le ricette e rende la preparazione dei piatti un'esperienza coinvolgente.
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