Wie Der RüCken Die Seele Und Die Seele Den RüCken Heilt, Manuale Di Kurt Mosetter, Reiner Mosetter

Il nuovo lavoro sui fasci per schiena e anima. Corpo e psiche sono strettamente interconnessi: ogni attività fisica e stress lascia le sue tracce nella mente, così come emozioni e sentimenti influenzano il corpo. La nostra postura e i nostri schemi di movimento muscolare riflettono il benessere psicologico e mentale. Quando questo equilibrio viene compromesso, ad esempio a causa di depressione, traumi o ansia, possono insorgere dolori alla schiena, al collo e alle spalle. Kurt e Reiner Mosetter spiegano, attraverso vari casi pratici interessanti, come decifrare i propri schemi di dolore. In questo processo, si uniscono una vasta conoscenza medica, filosofia ed esperienza pratica in un approccio olistico alla terapia del dolore e del trauma. Attraverso un test ben strutturato, il lettore può scoprire le proprie soglie di difficoltà e influenzare autonomamente il proprio benessere fisico e psicologico. Esercizi di movimento specifici, che liberano muscoli e fasce, sono di grande aiuto.