Samadhi Yoga - Swami Sivananda

Il samadhi è l'apice della scienza spirituale dello Yoga, lo stadio supremo dell'unione con il Divino. Scritto dalla profondità della realizzazione spirituale di Swami Sivananda - il grande santo yogi di Rishikesh - questo libro descrive la filosofia dello Yoga e i passi preliminari per giungere all'Unione e infine spiega i diversi tipi e stadi di samadhi. Chi vuol fare l'esperienza meravigliosa del samadhi deve controllare la mente e il respiro, deve praticare Yoga e osservarne le regole. Per entrare nella meditazione profonda e nel samadhi, l'aspirante spirituale deve avere un ardente desiderio di liberarsi dal fuoco del samsara, come chi fugge da una casa in fiamme. Samadhi significa annientamento o assorbimento della mente. La mente va ritirata dal mondo esterno e tenuta sotto controllo fino a dissolverla nel cuore. La mente disciplinata porta all'intensa contemplazione e fa entrare in nirvikalpa samadhi. Il samadhi segue la meditazione; la meditazione profonda...