Notiz An Mich: Alles Wird Gut, Manuale Di Sabine Steindor

Una sensazione di: Andrà tutto bene! Tutti lo conoscono: la sensazione che tutto sia troppo. Ovunque si guardi, sia negli eventi mondiali che nella vita privata, ci sono numerosi temi che occupano i nostri pensieri e le nostre emozioni. Ma da dove nasce questa sensazione di sopraffazione? Cosa proviamo esattamente? E come possiamo reagire o diventare più resilienti? Questo libro vuole aiutare i lettori a trovare risposte individuali a queste domande e a mostrare loro modi per affrontare la loro sopraffazione. A tal fine, le pagine interattive alla fine di ogni capitolo sono di grande aiuto. Inoltre, i testi scritti con empatia sono accompagnati da belle illustrazioni. Così alla fine rimarrà la sensazione: Andrà tutto bene! Il nuovo libro dell'autrice bestseller di SPIEGEL, Sabine Steindor.