Psicologia Buddhista Fra Occidente E Oriente - Antonella Nardone

"Psicologia Buddhista fra Occidente e Oriente" è un manuale per la crescita interiore. Questo libro vuole essere un supporto per tutte le persone che desiderano un sostegno al proprio percorso di crescita personale e interiore, alla luce della psicologia buddhista integrata con la psicologia occidentale. Descrive il metodo chiamato Deep Mindfulness che indica il viaggio che necessariamente deve essere intrapreso, la mappa dei valori da difendere e quelli da abbandonare, il territorio da percorrere nelle sue tre tappe fondamentali: la pacificazione, la consapevolezza e la saggezza. Infine vi sono descritte le tre pratiche che supportano il lavoro: la Meditazione, i Giochi psicologici, lo Yoga dei plessi psichici. È un libro rivolto a tutti ma che può essere utile a psicoterapeuti, psicologi, counselor, insegnanti di Mindfulness e di Yoga che desiderano integrare e sistematizzare i principi fondanti della psicologia buddhista con i suoi parametri rivoluzionari per liberarsi dalla...