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Ben Essere E Felicità - Piero Parietti

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Felicità, piacere e benessere sono fondamentali nella vita di ognuno di noi. E raggiungerli non è poi così difficile. Con l'aiuto di questa guida, potremo imparare le tecniche più efficaci per scoprire dentro di noi l'origine della gioia e dello stare bene. La teoria del benessere La pratica del benessere le tecniche di rilassamento e di meditazione la tecnica del mandala creare la felicità test:perché soffri ridere per stare bene scegli e colora il tuo mandala

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