Graines De Chia Biogra 500G

ográ Chia Graines issues de l'agriculture biologique Format Pot de 500 gr Mode d'emploi Apport Journalier Recommandé : 15 grammes (entre 2 et 4 cuillères à soupe) Faire tremper dans un verre d'eau, de jus ou d'une autre boisson, remuer pour qu'ils entrent en contact avec le liquide et laisser reposer entre 15 et 30 minutes. La fibre présente dans la graine de chia va créer une gelée presque solide. Il peut également être consommé avec du lait, des boissons végétales, des yaourts, des salades, des fruits, des sauces, des soupes, des crèmes, des légumes, etc. ou dans des recettes pour réaliser des biscuits, des barres énergétiques ou des pâtisseries. Il peut être consommé à tout moment de la journée (de préférence avant les repas) Ingrédients 100% graines de chia bio (