Biotona Black Chia Raw Seed Dispenser Bio

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Biotona Bio schwarzer Chiasamen-Rohstoff wird aus Salvia hispanica gewonnen, einer Pflanze, die bereits vor mehr als 4.000 Jahren von den Azteken in Zentral- und Südmexiko angebaut wurde. Damals wie heute wird die Pflanze wegen ihrer vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten und ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Der Name 'Chia'; der von dem aztekischen Wort für 'Fett' abstammt, spiegelt die Tatsache wider, dass Chiasamen eine natürliche Quelle von Alpha-Linolensäure (Ala) sind, einer essentiellen Omega-3-Fettsäure (bis zu 25%), die zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutcholesterinspiegels beiträgt (die positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 2 g ALA erzielt). Das Vorhandensein von löslichen Ballaststoffen bedeutet, dass die Samen das Siebenfache ihres Eigengewichts an Wasser aufnehmen können. Zutaten: Chiasamen Average Nutritional Value per 100 g Energy value 2167 kJ - 518 kcal Fat 30 g of which saturates 3,2 g of which polyunsaturates 24 g Carbohydrates 41 g of which sugars 0,2 g Voedingsvezels 25 g Fibres 21 g Salt 0,04 g Omega 3 17 g Anwendung: Biotona Bio Black Chia Seed Raw kann in seinem ursprünglichen Zustand Brot und Gebäck, Müsli zum Frühstück oder Salaten zum Mittagessen zugesetzt werden. Alternativ kann es gemahlen werden, um es in Smoothies oder Shakes in Kombination mit Früchten (Säften), (pflanzlicher) Milch oder Joghurt zu verwenden. Wird der Chiasamen in Wasser eingeweicht, bildet er eine geleeartige Substanz, die als Grundlage für zahlreiche Rezepte dienen kann. - Es ist wichtig, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren und eine gesunde Lebensweise zu führen. - Begrenzen Sie die Verwendung von Chiasamen auf 15 g pro Tag. - Kühl und trocken lagern, vor Licht schützen. Nettofüllmenge: 350 g Hersteller: Biotona Siemenslaan 11 8020 Oostkamp, Belgium