L'arcobaleno - Pierluigi Bertini

Si può essere ammalati di agorafobia e non saperlo. Si può soffrire di attacchi di panico e neppure sospettare che si tratti di questo. Tutto comincia con quella strana angoscia che ti prende all'idea di trovarti da solo in un ambiente estraneo. Oppure comincia con un senso di estraneità e confusione accompagnato da un senso di presagio come se qualcosa di grave stesse per avvenire: può succedere fermi a un semaforo, guidando l'automobile come ogni giorno... Può accadere ed accade che per la paura del disagio si decida di evitare di prendere l'auto o di uscire non accompagnati, ecco è qui che comincia la malattia: in una serie di comportamenti evitati senza l'esistenza di un pericolo reale. Capire questo, significa guarire. Smettere di evitare significa guarire. L'autore è uscito da questa spirale dopo 40 anni di malattia grazie ai recenti orientamenti della psicologia in fatto di terapie comportamentali.