Guida Pratica Al Massaggio Indiano - Maurizio Omodei Zorini

Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente. Il massaggio con l'uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale deU'India), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici. Prima del massaggio: esame della costituzione fisica e dell'equilibrio delle tre forze vitali (tridosha). La scelta dell'olio per il massaggio più adatto. Le tecniche manuali illustrate con 70 disegni: unzione, massaggio, manipolazione. L'unzione e il massaggio sono usati da tempo immemorabile in India per incrementare forza, mobilità, flessibilità e memoria; migliorare la vista e il funzionamento degli organi interni; favorire il sonno; aumentare la resistenza del sistema immunitario; rigenerare i tessuti; curare i...