Pancia Piatta Per Sempre - Paolo Cataldi

Contrariamente a quello che molti pensano, la prima causa di una pancia gonfia non sono i chili di troppo ma il cattivo funzionamento dell'intestino: non si tratta quindi solo di un problema estetico, ma di un vero e proprio disturbo. La buona notizia è che con un'attenta revisione dello stile di vita e dell'alimentazione, chiunque può ottenere un ventre perfettamente piatto, ritrovando benessere e conquistando un maggiore grado di salute. Nessuna ricetta complicata, solo 7 regole d'oro, facilmente attuabili, messe a punto da un gastroenterologo che da molti anni effettua ricerche nel campo della dietoterapia e che offre qui il risultato della sua esperienza scientifica. Questa seconda edizione del libro è corredata inoltre di un capitolo che illustra i 'cibi della salute', alimenti particolarmente benefici e amici dell'intestino che aiuteranno il lettore a conquistare e a mantenere definitivamente la pancia piatta.