Edition Fischer, Manuale, Buddha Bowls – Super Easy! (Tedesco, Tanja Dusy, 2019)

Ecco il sapore della felicità! Un'esperienza colorata in ciotola per un'alimentazione equilibrata e sana! Sui menu dei ristoranti più trendy sono ormai un must: le Buddha Bowl non solo portano gioia e soddisfazione, ma sono anche davvero salutari. La combinazione equilibrata di fonti di carboidrati, grassi e proteine fornisce al corpo tutto ciò di cui ha bisogno per ricaricarsi. Con "Buddha Bowls - Super Easy" questo diventa ancora più veloce e semplice. Oltre 50 ricette offrono una miscela colorata e varia di ciotole per la colazione, ciotole calde e fredde. Sia gli amanti della carne che i vegetariani e vegani troveranno qualcosa di loro gradimento. Happy Coco-Bowl, Knusper-Kicherbsen-Bowl, Kahyalti-Bowl e Saté-Style-Tofu-Brokkoli-Bowl sono solo una piccola selezione dei deliziosi piatti. Anche le Poke Bowl, la tendenza culinaria hawaiana, sono presentate in 8 ricette gustose. Molti ingredienti sani, aromi e diverse consistenze si uniscono nelle ciotole in un insieme armonioso. Come tocco finale, il lettore troverà un speciale di conserve fatte in casa e salse, che potrà combinare liberamente per creare le proprie ciotole secondo il proprio gusto. Qui la creatività non ha limiti!.