Prodloužení života - Se-methyl L-SelenocysteinPokročilá forma selenuSelen je důležitým antioxidantem, protože je nezbytným kofaktorem glutathionperoxidázy. Selen se zabudovává do bílkovin a vytváří selenoproteiny, které jsou důležitými antioxidačními enzymy. Antioxidační vlastnosti selenoproteinů pomáhají blokovat poškození buněk volnými radikály. Vysoké dávky vitaminu C (nad jeden gram) mohou zvýšit vstřebání selenu. Tento minerál je nejlepší užívat společně s antioxidačními doplňky, jako jsou vitaminy C nebo E.Se-methyl-L-selenocystein (SeMC) je přirozeně se vyskytující selenoaminokyselina, která je syntetizována rostlinami jako česnek a brokolice. SeMC je organoselenovou sloučeninou a také se lépe vstřebává než jiné formy selenu. Na rozdíl od selenomethioninu, který se neselektivně zabudovává do bílkovin místo methioninu, SeMC se selektivně zabudovuje do enzymů obsahujících selen, tj. do selenoproteinů jako glutathionperoxidása.
