Poudre De CompéTition De CréAtine Mega Plus 600 Gr GoûTer Neutre

créatine ou acide méthyl-guanidinoacétique, est une substance naturelle qui est synthétisée dans le foie, le pancréas et les reins à partir de trois acides aminés (arginine, glycine et méthionine). La créatine est utilisée par les athlètes pour augmenter la force musculaire et le poids corporel. MEGAPLUS Creatine est la meilleure qualité et pureté disponible sur le marché international. L'avantage du monohydrate de créatine est qu'il reconstitue facilement l'ATP, qui est l'énergie utilisée par le muscle pour se contracter. Une autre des caractéristiques de la créatine sous forme monohydratée est qu'elle favorise l'hydratation musculaire et crée un effet de prise de masse, bien que transitoire. Après avoir analysé ces effets, nous concluons qu'une consommation régulière de créatine facilite l'augmentation de la masse musculaire produite par l'entraînement, soit en stimulant la synthèse de protéines musculaires, soit en permettant de réaliser un entraînement de meilleure qualité. Certaines études montrent que la consommation de créatine pendant des périodes allant jusqu'à 3 semaines ne produit pas d'effets indésirables. Par conséquent, un supplément de créatine peut aider à améliorer les performances sportives sans être nocif pour la santé. INGRÉDIENTS POUDRE DE CRÉATINE : 100 % monohydrate de créatine. Mode d'emploi: les 5 premiers jours, 20 grammes répartis en 4 prises. Pour l'entretien, 5 grammes par jour répartis en plusieurs doses. ACTIVATEUR D'ÉNERGIE PLUS DE PUISSANCE MUSCULAIR