Karate Di Okinawa - Russ Smith

La maggior parte dei libri di arti marziali fornisce semplicemente istruzioni - ovviamente fondamentali - su come attaccare e difendere che però limitano, in termini di sviluppo, il praticante. Questo libro, invece, aiuta a esplorare i principi e le applicazioni che dovrebbero completare la formazione di ogni artista marziale e portarla a un livello superiore. Russ Smith non solo espone con un linguaggio preciso e comprensibile i principi pratici del karaté delle origini, indispensabili per affrontare un avversario, ma spiega anche come muovere il proprio corpo per utilizzare al massimo il suo potenziale per aumentare le probabilità di prevalere in uno scontro. Nell'attacco, devi sprigionare forza a distanza ravvicinata, utilizzando l'allineamento del corpo. Riempi i tempi morti e non permettere alle mani di inseguire le mani. Rimani rilassato e mantieni le tue armi puntate in avanti: l'arma più vicina troverà il bersaglio più vicino. Comprendi l'applicazione del principio di...