Scitec Nutrition Mega Creatina Monoidrato 1320 120 Capsule

creatina ha dimostrato di migliorare le prestazioni atletiche ed è quindi uno degli integratori più popolari per il bodybuilding. La creatina migliora le prestazioni fisiche durante brevi periodi di esercizio ad alta intensità in dosi di almeno 3 grammi al giorno*. Sin dalla sua introduzione nel mercato degli integratori per la nutrizione sportiva, la creatina è stata uno degli ingredienti più ricercati per migliorare le prestazioni. La maggior parte della creatina nel nostro corpo si trova nei muscoli, con quantità minori nel fegato, nel cervello, nel muscolo cardiaco, nelle ossa e nei testicoli. Viene anche prodotto dal nostro corpo utilizzando gli aminoacidi arginina, metionina e glicina nel fegato e nei reni a circa 1 grammo al giorno. La creatina può anche essere una buona scelta negli sport di forza, nelle arti marziali o nell'atletica, dove lo sviluppo di potenza esplosiva a breve termine è un fattore importante. Può essere utilizzato sia da uomini che da donne a seconda dell'uso consigliato e delle avvertenze. Formato: Blister da 120 capsule Come usare: Nei giorni di allenamento assumere 1x2 capsule 30 minuti prima dell'allenamento con un bicchiere d'acqua. Nei giorni di riposo, assumere 1x2 capsule con un bicchiere d'acqua prima dei pasti. Non superare le dosi giornaliere consigliate. Avvertenze Ingredienti: Creapurefi (creatina monoidrato) 87,8%, involucro della capsula [gelatina, agente di rivestimento (gommalacca), colorante (ossidi e idrossidi di ferro), correttore di acidità (idrossido di ammonio), correttore di acidità (idrossido di potassio)], agenti antiagglomeranti (sali di magnesio di acidi grassi, biossido di silicio). Informazioni nutrizionali: Per 2 capsule: 2640 mg di Creapu