Scegli La Vita Che Vuoi - Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey

"Scegli la Vita che Vuoi" è un libro illuminante, per chiunque voglia trasformare la propria esistenza con consapevolezza e coraggio. Anche tu puoi diventare l'artefice della tua vita, e non un semplice osservatore. Puoi imparare a decidere come reagire alle circostanze negative e selezionare emozioni che ti rendono più felice anche quando qualcosa va storto. Puoi concentrare la tua energia non su distrazioni banali, ma sui pilastri fondamentali della felicità, che portano una soddisfazione e un significato duraturi. Per costruire la vita che vuoi sono necessari tempo e fatica. Rimandare significa aspettare senza motivo, perdere occasioni in cui potresti essere più felice, e rendere più felici anche gli altri. Sembra che cercare la felicità a volte sia come cercare qualcosa che non esiste. Possiamo cogliere un barlume dell'effetto che può avere quando la inseguiamo, ma non durerà. Le persone ne parlano, e alcuni affermano di possederla, ma coloro che secondo la società...