Manuale Della Longevità Felice - La Grande Via

Il "Manuale della Longevità Felice" è il nuovo libro dell'associazione "La Grande Via" che spiega tutto quello che dovremmo davvero sapere per vivere bene e a lungo. Chi di noi non vorrebbe avere in mano i segreti per vivere una longevità felice? Ecco, questa guida è stata creata per fornirti tutti gli strumenti di base per ottenere in modo sano e naturale una lunga vita. Un libro completo e aggiornato per chi vuole scoprire il valore del tempo e vivere in armonia con se stesso, con gli altri e con il pianeta Attraverso una visione olistica, che rispetta la natura e i suoi ritmi, gli autori, facenti tutti parte dell'associazione "La Grande Via", ti offrono le chiavi per vivere una vita lunga, sana e felice. Ti spiegano come l'alimentazione, il movimento, lo yoga, la meditazione e molti altri fattori e discipline possano influenzare il tuo benessere fisico e mentale, rallentando i processi di invecchiamento e prevenendo molte problematiche dell'età che avanza. L'essere umano...