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Simplified Tai Chi Chuan

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CondizioneNuovo
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This revised edition of our best selling beginner Tai Chi book (50,000 sold), includes a modern easy-to-follow layout. Every movement presented in 2-4 large photos with to-the-point instructions. Two popular sequences are included: Simplified 24 Posture Sequence created in China in 1956 to popularize tai chi worldwide, and the Standard 48 Posture Sequence created in 1976 to help intermediate students experience traditional movements in a mid-length form.

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