Riconoscere E Gestire Le Emozioni Scatenanti Nella Vita Di Ogni Giorno - Paola Borgini

Cosa sono le emozioni? A cosa servono e che utilità hanno? E soprattutto come possiamo gestirle? Questo libro vi aiuterà a trovare delle risposte a queste domande rivolgendosi direttamente al proprio Maestro interiore. Uno strumento semplice e concreto, che attraverso l'ascolto e la lettura delle 40 sessioni di channeling che compongono il libro, farà emergere la capacità di riconoscere la ricchezza intrinseca in ogni manifestazione emotiva. Più che un libro è un corso, diviso in due parti: nella prima - più teorica, composta di quattro capitoli - si lavorerà sul riconoscimento delle emozioni; nella seconda parte - più pratica - si lavorerà sulla loro gestione attraverso un percorso di 22 insegnamenti della "Scuola delle Emozioni" che indicherà la via per un cambio di rotta verso la trasformazione di qualsiasi tipo di emozione - anche le più dolorose - in risorsa coscienziale. "Riconoscere i vostri corpi è, in primo luogo, ciò che vi serve per...