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Cento Rimedi Contro L'insonnia

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MarcaRizzoli
CondizioneNuovo
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Che cos'è la ginnastica \"isometrica\" o l'ipnopedia? Che si deve fare se durante una serata in salotto, mentre si conversa con una persona importante, all'improvviso ci prende un'irrefrenabile sonnolenza? E se, quando andiamo a letto, non riusciamo a prender sonno, o siamo invariabilmente con gli occhi aperti già al canto del gallo, mentre avremmo voluto dormire ancora? A queste e ad altre domande rispondono Kohler e Chapelle affrontando tutti gli aspetti noti e meno noti di quel pianeta misterioso chiamato sonno.

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