Lo Zen E L'arte Della Corsa - Luca Speciani

"Lo Zen e l'Arte della Corsa" è un semplice manuale nato con lo scopo di unire le emozioni della corsa, e del movimento in genere, a quel "perdersi" consapevole tipico delle filosofie orientali e del buddhismo Zen in particolare, di cui l'Autore è studioso e cultore. Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può aprire orizzonti che fino a ieri ci erano preclusi? Quali sono i legami tra zen e attività sportiva, e in particolare tra zen e corsa? Sono moltissimi, e molto più stretti di quanto si possa pensare, sia per l'ultramaratoneta sia per colui che si accosta per la prima volta a qualche passo di corsa. Vale sicuramente la pena di capirli uno per uno. Lasciati andare alla lettura, tra racconti, aneddoti e riflessioni. Ne uscirai, se non diverso, almeno un po' turbato e migliorato. Per parlare di corsa e zen sembra necessario disporre almeno di un'infarinatura dei principali concetti di buddhismo e...