Come Diventare E... Restare Vegan - Ed Winters

Vuoi diventare vegano, ottimo. Ma la vera domanda è: come? Decidere di diventare vegano può sembrare un'impresa ardua. Da dove si comincia? Cosa si mangia? Come si risponde alle critiche? E soprattutto: come si fa a non tornare indietro? Partendo dalla sua esperienza personale, l'attivista ed educatore vegano Ed Winters (già autore di "Questa è Propaganda Vegan" vi accompagna passo dopo passo in un percorso concreto, pratico e sostenibile. Con il suo supporto tutto sarà più facile! In queste pagine troverete le basi etiche e ambientali della scelta vegana, indicazioni chiare per seguire un'alimentazione nutrizionalmente equilibrata, consigli per affrontare dubbi, pressioni sociali e momenti di difficoltà, e strumenti per trasformare una decisione in uno stile di vita consapevole e duraturo. "Come Diventare e... Restare Vegan" è la guida che avreste voluto avere fin dall'inizio: un compagno di viaggio che non giudica, ma sostiene, informa e vi aiuta a vivere al meglio la...