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1. Mantenga suficiente sueño, evite la comida picante y el alcohol, y coma más alimentos ricos en vitamina C, como frutas y verduras. 2. Cuando la piel está escasa de agua, la cara no puede absorber de manera efectiva y no puede ayudar al metabolismo normal del pigmento.. Por lo tanto, en la eliminación de pecas es necesario prestar atención a la rehidratación facial. 3. La causa de la formación y la profundidad de la pigmentación son diferentes, por lo que el efecto varía de persona a persona y requiere paciencia.. Se sugiere extender el uso cuando no se trabaja en poco tiempo, y al mismo tiempo, se puede lograr buenos resultados en poco tiempo.. También debe insistir en usarlo para consolidar. El metabolismo cálido necesita un proceso, en