La Vera Meditazione - Adyashanti

Una splendida introduzione alla meditazione per coloro che pensano di non averne il tempo o le capacità. Un illuminante approccio personale alla meditazione per coloro che non hanno trovato nei vari metodi una risposta valida alle proprie domande. Un tuffo nella nostra interiorità che ci rende capaci di una serena e gratificante introspezione. La vera meditazione propone un approccio del tutto personale al raggiungimento della consapevolezza. Una via di mezzo tra la riflessione più rigida, che appesantisce l'animo, e il pensiero eccessivamente leggero, che spesso sfuma inutilmente nelle nebbie del sogno fine a se stesso. La proposta di Adyashanti è di non estraniarci da quel che viviamo, perché la sicurezza, il silenzio e la consapevolezza non sono stati dell'essere e non riguardano la percezione. La vera meditazione e la condizione di libertà che ne derivano è una conseguenza del saper vivere come pensiamo, e di pensare nello stesso modo in cui viviamo perché, come ci...