Il focusing e la saggezza del corpo. Dalla persona all'essenza

Focalizzare vuol dire mettere a fuoco una particolare forma di "sensazione corporea"" che riassume la complessità di ogni nostro vissuto. A un livello più avanzato, il Focusing permette di dialogare con i vari aspetti della nostra personalità e di conoscere le loro ragioni profonde: in questo modo energie prima bloccate tornano a fluire e l'armonia interiore viene ripristinata. L'autrice ha una visione originale in proposito: ""Quelle che chiamiamo 'Parti' della nostra personalità sembrano piuttosto dei Programmi intelligenti che si sono sviluppati in milioni di anni di evoluzione per consentire al corpo fisico di vivere e interagire su questo piano materiale"". Il Focusing ha un enorme potenziale, in buona parte ancora da esplorare, poiché riattiva la nostra capacità di accedere a campi di informazioni attraverso il ""sentire-percepire"" anziché il capire, poiché aggiunge alla comprensione della realtà una percezione dall'interno, o ""scienza soggettiva"", come la chiamò Gendlin. In Appendice ""La grazia dell'ictus. L'incontro con il trauma e i doni dell'ascolto"", di Roberto Tecchio. Un esempio straordinario di come un evento traumatico come l'ictus possa essere costruttivamente vissuto e integrato grazie al Focusing e, in questo caso, addirittura trasformarsi in una esperienza spirituale."