Yoga Delle Mani - Carte - Cain Carroll, Revital Carroll

"Yoga delle Mani" è un set di 72 carte che presenta i più importanti mudra della tradizione yogica in maniera dettagliata, completa e semplice. OGNI CARTA INCLUDE: l'immagine a colori del mudra il nome in sanscrito, la traslitterazione e la sua traduzione la spiegazione dell'esecuzione i benefici fisici, energetici e spirituali del mudra Il libretto di 16 pagine contiene un elenco dei mudra raccomandati per ogni singolo disturbo. Eseguire i Mudra equivale a intraprendere una vera e propria sessione di yoga per le mani, con tutti i benefici fisici e spirituali che ne consegue. Infatti i Mudra, propio come le Asana, influenzano lo scorrere dell'energia vitale all'interno del corpo e permettono di elevare il proprio spirito ad un grado superiore. Ogni mudra stimola il flusso dell'energia vitale in maniera particolare, andando ad agire su organi, ghiandole e nervi. Attivando le dita, attraverso la pratica dello yoga delle mani, puoi favorire il tuo sviluppo mentale e spirituale, e...