L'arte Di Stare Con Gli Altri - Hans Morschitzky, Thomas Hartl

Un programma graduale in dieci passi per andare incontro al mondo con forza e la piena consapevolezza di ciò che si vale. Alcuni individui sono solo timidi, altri provano una "normale" paura di vedersi rifiutati o di esporsi in pubblico e al giudizio degli altri; taluni non sono abili a intraprendere contatti e relazioni. In alcuni casi, per fortuna più rari, la paura di esporsi con gli altri assume livelli patologici, degenerando in fobia e inducendo a rinchiudersi completamente in se stessi. Circa una persona su dieci soffre di paure sociali. In tutti i casi, e a qualsiasi livello, la paura sociale attiva dinamiche che possono rovinare la vita. Oggi, infatti, i fattori di successo invitano ad andare nella direzione opposta, direttamente incontro agli altri. Volete finalmente invertire la rotta? Gli autori di questo libro vi insegneranno come: Valorizzare la vostra empatia, la capacità di ascolto e attenzione Apparire sicuri di sé Dimostrarsi aperti ai contatti Non sentirsi a...