Chakras, Manuale Di Kalashatra Govinda

Sbloccare le energie, raggiungere l'armonia. I sette chakra sono importanti centri di consapevolezza ed energia. Attraverso esercizi mirati, è possibile riconoscere e sciogliere le blocchi sottili in essi. Questo ha un effetto positivo su corpo, mente e anima, portando a maggiore armonia, stabilità ed energia vitale. Questa guida pratica fornisce tutte le informazioni necessarie per lavorare con i chakra. Vengono presentati vari test e programmi per l'armonizzazione dei chakra, fino ad arrivare a esercizi di yoga per i chakra, evidenziando i diversi ambiti per raggiungere un equilibrio stabile. • Energia vitale pura • Compatto, informativo, chiaro – qui il lavoro sui chakra è sintetizzato • Con test della personalità dei chakra per determinare il tipo individuale • I chakra sono i centri energetici del corpo e la chiave per il benessere fisico, un equilibrio emotivo stabile e chiarezza mentale • Le tecniche e i metodi principali per far fluire nuovamente l'energia vitale senza ostacoli • Numerose istruzioni pratiche per esercizi attivi e meditazioni Dotazione: illustrazioni a colori su ogni pagina.