Mindfulness Per La Salute (Audiolibro Mp3) - Michael Doody

Apprenderai la tecnica grazie al supporto audio. Una voce professionista, infatti, ti guida in audio passo passo; una tecnica guidata che puoi ascoltare da qualsiasi tuo dispositivo, in qualsiasi momento tu voglia. In questo modo potrai eseguirla in tempo reale, e non avrai dubbi su come farlo. Perché ascoltare questo audiobook Per avere una tecnica pratica da utilizzare nella propria vita quotidiana Per avere un supporto per iniziare a praticare la Mindfulness partendo da zero Per avere uno strumento per approfondire e avanzare nell'esercizio se già si pratica la Mindfulness Per migliorare, ogni giorno, la qualità della vita imparando a vivere ogni momento in profondità e con consapevolezza A chi si rivolge l'audiobook A chi desidera avere uno strumento pratico e immediato per migliorare la qualità della propria vita ogni giorno A chi vuole mettere in pratica una tecnica fondamentale per il proprio benessere, l'equilibrio mentale e il bilanciamento emotivo A chi conosce la...