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'est -ce que la Maca ? La maca est une racine qui pousse dans une région exclusive des Andes péruvi…
'est -ce que la Maca ? La maca est une racine qui pousse dans une région exclusive des Andes péruviennes, à une altitude de 4 000 mètres. Il est riche en glucides et en vitamine B3 ( niacine ) qui aident à réduire la fatigue et l' épuisement . Utilisé depuis l'Antiquité par la culture Inca, son sens étymologique est Ma « origine de la hauteur » et Ca « bonne nourriture qui fortifie le corps ». La maca , un tubercule péruvien dont tout le monde parle, et pourquoi est-il si célèbre ? La maca est une excellente source d' énergie . Sa saveur sucrée en fait une excellente farine à utiliser dans les pains et les pâtisseries, avec laquelle commencer la journée du bon pied. Format: Pot de 225 gr. Mode d'emploi: Il est recommandé de prendre 10 g par jour. Les utilisations suggérées sont les suivantes : Petit déjeuner : Biscuits Maca. Nourriture : Pâtes à la sauce maca. Dîner : omelette à la maca. Ingrédients: Maca en poudre d'origine BIO. Information nutritionnelle: pour 100g %/100g QUANTITE/100g protéines 14,3 % 14.3g Hydrates de carbone 64,3 % 64.3g dont les sucres 32,1 % 32.1g graisses 3,6 % 3.6g c'est saturé 0% 0g Fibre 7,1 % 7.1g Le sel 0,045 % 0.045g 361 Kcal 1526 KJ % cdr Quantité/10g Vitamine C 3,56 % 28,5 mg Vitamine B6 7,8 % 0,1 mg Potassium 100% 200mg % CDR (Apport Journalier Recommand�