Etixx L-Glutamin 300 Gr

t is ETIXX L-glutamine 300 gr ? L-glutamine is het meest voorkomende vrije aminozuur in menselijk plasma en spiercellen. Het is een semi-essentieel aminozuur, wat betekent dat het lichaam glutamine zelf aanmaakt (voornamelijk in spieren, lever, vetweefsel en hersenen), maar onder bepaalde omstandigheden (belangrijke lichamelijke inspanning, herstel) kan de exogene aanvoer van glutamine gunstig zijn. L-glutamine is ook aanwezig in voedingsmiddelen zoals vlees, gevogelte, vis, eieren, melk, peulvruchten,... Glutamine heeft tal van functies in het lichaam: eiwitsynthese, spieropbouw, glycogeensynthese, immuunfunctie, darmbarrièrefunctie, zuur-base-evenwicht, ... Aminozuren, zoals glutamine, zijn de bouwstenen van eiwitten en eiwitten dragen bij aan de groei en instandhouding van spiermassa. Glutamine voorziet de spieren onder andere van stikstof en draagt zo bij aan het in stand houden van de stikstofbalans. Dit is gunstig voor het verminderen van spierafbraak, het bevorderen van spierherstel en eiwitsynthese. Atleten, vooral degenen met uithoudingsvermogen of degenen die zeer intensieve oefeningen doen, vragen veel van hun lichaam. Het is bekend dat langdurige en zeer intensieve lichaamsbeweging gepaard gaat met verminderde intramusculaire en plasmaglutamineconcentraties, wat schadelijk zou zijn voor de immuunfunctie. Studies tonen bijvoorbeeld aan dat suppletie met glutamine de incidentie van ziekte bij duursporters zou verminderen. Formaat Pot van 300 gr. Hoe te gebruiken Meng 1 volle maatschep (5g) met 250ml water of voeg toe aan je eiwitshake of sportdrank. Ingrediënten L-glutamine. Voedingswaarde informatie per 100 gram voor 5 gram Energetische waarde 1010 kJ / 238 kcal 51 kJ / 12 kcal L-Glutamine 100 gram 5 gr