Etixx L-Glutamin 300 Gr

s'è ETIXX L-Glutammina 300 gr ? L-glutammina è l' amminoacido libero più abbondante nel plasma umano e nelle cellule muscolari. È un aminoacido semi-essenziale, il che significa che il corpo stesso produce glutammina (principalmente nei muscoli, nel fegato, nel tessuto adiposo e nel cervello), ma in determinate circostanze (sforzo fisico importante, recupero) l'apporto esogeno di glutammina può essere benefico. La L-glutammina è presente anche in alimenti come carne, pollame, pesce, uova, latte, legumi,... La glutammina ha numerose funzioni nel corpo: sintesi proteica, costruzione muscolare, sintesi di glicogeno, funzione immunitaria, funzione di barriera intestinale, equilibrio acido-base, ... Gli amminoacidi, come la glutammina, sono i mattoni delle proteine e le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. La glutammina fornisce ai muscoli, tra le altre cose, azoto e contribuisce così a mantenere l'equilibrio azotato. Questo è utile per ridurre la disgregazione muscolare, promuovere il recupero muscolare e la sintesi proteica. Gli atleti, specialmente quelli con resistenza o quelli che fanno esercizi molto intensi, richiedono molto dal loro corpo. È noto che l'esercizio prolungato e molto intenso è associato a una diminuzione delle concentrazioni di glutammina intramuscolare e plasmatica, che sarebbe dannosa per la funzione immunitaria. Gli studi dimostrano, ad esempio, che l'integrazione di glutammina ridurrebbe l'incidenza della malattia negli atleti di resistenza. Formato Barattolo da 300gr. Come usare Mescola 1 misurino colmo (5 g) con 250 ml di acqua o aggiungilo al tuo frullato proteico o bevanda sportiva. ingredienti L-glutammina. Informazioni nutrizionali per 100 grammi per 5 grammi Valore energetico 1010kJ / 238kcal 51kJ / 12kcal L-glutammina 100 grammi 5 gram