Il Respiro Della Vita. La Massima Vitalità Della Forza Ki. Esercizi Di Respirazi

Passo dopo passo, l'autore intende insegnare in modo semplice e chiaro a respirare attraverso la pianta dei piedi, fino a indurre nell'essere consapevole una svolta che rinvigorisce l'intero corpo. La pratica regolare di questo metodo ha lo scopo di apportare risorse e ringiovanire.