Infisport CréAtine 300 Gr

fisport Creatine é a creatina monohidratada mais pura e da mais alta qualidade (100% Creapure), livre de aditivos. Foi demonstrado que a suplementação de creatina aumenta os estoques de fosfocreatina muscular e, portanto, aumenta o desempenho atlético. Em esforços de intensidade máxima e curta duração (10-12 segundos), como sprints, saltos, arremessos, exercícios de força na academia, etc., e também em esportes coletivos, que sempre são músculos vem das fontes de ATP e fosfocreatina armazenadas no músculo. Sabemos que o ATP é a principal fonte de energia utilizada pelo músculo para transformar essa energia química em energia mecânica. Uma vez esgotado o ATP do músculo (o que ocorre em 4-5 segundos), ele precisa ser ressintetizado e isso ocorre nesse tipo de esforço, a partir dos depósitos de fosfocreatina muscular. Nesses casos, a fadiga está associada à depleção dos estoques de fosfocreatina nos músculos. No entanto, os estoques de fosfocreatina também são limitados, portanto, quando a atividade física é prolongada, eles são ainda mais necessários. Se, além disso, esses exercícios forem repetitivos ou intermitentes, não só a quantidade de fosfocreatina existente no músculo será importante, mas também a velocidade de sua ressíntese. Está cientificamente comprovado que a ingestão suplementar de creatina aumenta as reservas de fosfocreatina e, portanto, o ATP necessário . O resultado será maior desempenho em esportes de alta intensidade e curta duração, principalmente se forem repetitivos. Mas, além disso, aumenta significativamente a ressíntese de fosfocreatina durante os períodos de descanso e, portanto, reduz o tempo de recuperação. Por tudo isso, Infisport Creatine é um produto amplamente utilizado por quem pratica esportes explosivos e por atletas que alternam momentos de esforço máximo com períodos de recuperação ou de menor esforço. A suplementação de creatina também resulta em aumento do volume de massa muscular. Por este motivo, os desportistas interessados em aumentar o seu volume muscular de forma natural e num curto espaço de tempo recorrem à suplementação com a creatina de maior pureza e segurança contida na Infisport Creatine. Formato: Vem em frascos contendo 300 gramas de creatina (100% creapure). Modo de emprego: Preparação: Dissolva o produto em 100-200 ml. de água ou suco e beba imediatamente. Para que a reposição dos estoques de glicogênio seja efetiva, recomenda-se realizar o seguinte ciclo: Fase de carga: Tome uma medida de dosagem por dia durante um mês. Fase de manutenção: Tome ¾ de uma medida de dosagem por dia durante toda a fase. Durante o período de ingestão, recomenda-se a realização de exercícios submáximos. Ficha técnica: A suplementação com Infisport Creatine aumenta as reservas de fosfocreatina muscular e, portanto, o desempenho esportivo. Seu uso é essencial em atletas vegetarianos, pois a creatina é encontrada principalmente em carnes e peixes, portanto, seus níveis em vegetarianos são mais baixos. Ingredientes: Monohidrato de creatina quimicamente puro (100% Creapure). Não contém nenhum tipo de aditivo. Informação nutricional: por 100g por dose diária Valor energético 0kJ/0kcal 0kJ/0kcal gorduras Das quais: 0g 0g �cidos graxos saturados 0g 0g Hidratos de carbono Dos quais: 0g 0g açúcares 0g 0g proteínas 0g 0g Sal 0g 0g monohidrato de creatina 100g