Schlank Mit Darm, Manuale Di Michaela Axe Gadermann

La dieta intestinale - Il libro pratico A volte la vita è ingiusta. Perché alcune persone possono mangiare quanto vogliono e non ingrassano mai? Altre invece guardano solo un pezzo di cioccolato e puff, finisce sui fianchi. Sono i nostri batteri intestinali a decidere se rimaniamo snelli o se dobbiamo costantemente combattere con i chili di troppo. La cattiva notizia: chi ha i batteri sbagliati nell'intestino ingrassa più facilmente, anche con una dieta sana. La buona notizia: possiamo influenzare quali batteri intestinali hanno voce in capitolo! Il programma di 6 settimane in questo libro aiuta a programmare in modo duraturo la flora intestinale verso "snello". Le numerose e deliziose ricette sono composte esclusivamente da alimenti amici dell'intestino, basati sulla dieta intestinale del Dr. Axt-Gadermann. Il tutto è arricchito dalle più recenti scoperte scientifiche nel campo della ricerca sulla flora intestinale.