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Insonnia - Ulrike Raiser

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MarcaEdizioni Del Baldo
CondizioneNuovo
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Ho sonno ma non dormo! Succede sempre più spesso e non capisco il perché! Eppure il sonno è un fatto così naturale, come bere un bicchiere d'acqua quando si ha sete, come respirate, come sorridere. C'è qualcosa che si è alterato nel mio equilibro interno che va ritrovato. Nel libro "Insonnia" l'autrice Ulrike Raiser descrive le diverse cause dell'insonnia, l'approccio olistico, le terapie naturali, le tecniche di rilassamento.

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