Deutschland Hat RüCken - Neuausgabe, Saggistica Di Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

"Deutschland hat Rücken - Neuausgabe" è un libro di saggistica completo che affronta il diffuso problema del mal di schiena. Scritto dall'insegnante di movimento Roland Liebscher-Bracht e dalla dottoressa Petra Bracht, questo libro offre un approccio innovativo all'autoaiuto. Gli autori spiegano come si sviluppano i dolori alla schiena e perché i metodi di trattamento tradizionali spesso non sono sufficienti. La nuova edizione contiene scoperte scientifiche aggiornate e offre soluzioni pratiche per combattere efficacemente il mal di schiena. I lettori hanno accesso a semplici esercizi di autoaiuto, punti di pressione essenziali per l'auto-trattamento e massaggi mirati con il rullo per le fasce. Con circa 155 illustrazioni a colori, il libro non è solo informativo, ma anche esteticamente gradevole. Si rivolge a tutti coloro che soffrono di mal di schiena e cercano soluzioni sostenibili.