Sorg Gut FüR Dich Im Wochenbett, Manuale Di Lea Beck-Hiestermann

Non solo il corpo ha bisogno di tempo per guarire nel periodo post-partum, ma anche la psiche. La psicoterapeuta Lea Beck-Hiestermann accompagna le neo-mamme attraverso tutte le emozioni di questo periodo delicato. Offre supporto nell'elaborazione del parto e fornisce un aiuto emotivo completo - dalle lacrime di gioia e il baby blues ai dubbi su se stesse e alla depressione post-partum. Il libro è ricco di informazioni preziose per comprendere meglio se stesse e scoprire la nuova identità di madre. Propone consigli per un forte legame genitore-figlio, per la coppia e per una sessualità appagante. Piccole esercitazioni per la cura di sé aiutano a non perdere di vista i propri bisogni. È una preparazione e un supporto per le donne che cercano sostegno e consigli competenti in un periodo pieno di aspettative.